哪个女生不想拥有无瑕美肌？看见韩国女生们的皮肤都吹弹可破，其实我们都渴望拥有，但如果痘痘来袭时，其实我们也手足无措。虽然市面上很多祛痘药膏可以选择，但并非每一款都有效，而且有的甚至会让痘肌周围的皮肤变干，让问题加深。不过，其实长痘又不一定要用祛痘膏治疗，很多其他的天然方法都可以解决甚至预防痘痘，一起记下它们吧！
1/ 冰块
要数最天然又便宜的方法，就是用冰块敷在痘痘上。冰块的低温有助减退痘痘的红肿和痛楚，也有助痘痘快速愈合，对大颗的青春痘尤其有效。人人都说青春痘难以对付，下次就试试冰块吧！
2/ 白醋／苹果醋
很多厨房内的食材对于皮肤也是一种护肤法宝，其中对痘痘有效的就是白醋。先把白醋稀释，再沾湿化妆棉敷在痘痘上 5 分钟，然后用清水洗掉便可，因为白醋有杀菌的作用，可以把引起痘痘的细菌都消灭。另外，苹果醋也有消炎杀菌的功效，而且内服的话有助减低身体的炎症，对于预防痘痘很有用。
3/ 调节饮食
我们每天所进食的都对我们的皮肤有着很大的影响，进食过多奶类制品会让人难以消化，而且当我们进食的奶类制品多于身体能负荷时，有一天大只500彩总代豪言：“穷鬼，
大只500网址你要是能下载大只500彩官网手机版APP，就给你开户，并且送注册彩金。”青年没作声，默默走厨房里给大只500彩总代拿来一个手机，还登录了官网手机版，乐道：“小子，没看出来，你还有点眼力见儿。”，很大机会就会引致青春痘的形成，特别在下巴位置。另外，过多的加工食品和糖分也会加剧身体的炎症，现在来
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4/ 益生菌
虽然有关的研究还在进行中，但越来越多皮肤科医生相信，每天进食含益生菌的食物有助调节肠道健康，继而让我们有更好的皮肤，减少痘痘的生长。含有益生菌的食物有乳酪、酸奶、泡菜和蔬菜等，这些都算是健康食品，不妨多吃吧！
5/ 姜黄素
