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所有的药物都有潜在的副作用，抑郁就是其中之一。《美国医学会杂志》(Journal of the American Medical Association)今年6月发表的一项研究显示，目前有三分之一的美国人正在服用可能导致这种情绪障碍的药物。其他的研究也有类似的发现，但这是迄今为止关于这个主题的最大的评论。
这项研究的作者发现，大约200种处方药，包括一些老年人经常使用的处方药，如治疗胃酸逆流的质子泵抑制剂(PPIs)和治疗高血压的受体阻滞剂，都可能导致抑郁症。
但医生可能不知道这一点。纽约哥伦比亚大学欧文医学中心(Columbia University Irving Medical Center)精神病学和流行病学教授、研究报告作者马克•奥弗森(Mark Olfson)表示:“许多医生可能没有意识到，几种常用的处方药与这种疾病的风险增加有关。”
在这项研究中，人们服用的药物越多，患抑郁症的风险就越高。服用一种此类药物的患者中约有7%的人患有抑郁症，而服用至少三种药物的患者中有15.3%的人患有抑郁症。
洛杉矶南加州大学凯克医学的临床医学副教授迈克尔·霍奇曼说，这是关于老年人的，他们可能会服用多种药物，更容易受到药物副作用的影响。
但即使你正在服用与抑郁症有关的药物，它们也不一定是诱因。“重要的是要记住，大多数服用这些药物的人，甚至那些服用三种或三种以上药物的人，都没有抑郁症，”Olfson说。
纽约西奈山伊坎医学院(Icahn School of Medicine at Mount Sinai)的精神病学教授伊戈尔•加里恩克(Igor Galynker)解释说:“有时候，人们在开始用药之前就已经抑郁了，或者各种健康状况导致他们抑郁。”
例如，多达一半的慢性疼痛患者还患有抑郁症或其他情绪障碍——因为大脑中负责感知疼痛的部分也会影响情绪。
不过，记住这种联系是明智的，并且知道什么时候药物可能会影响你的心情。
可能导致抑郁的药物
以下是可能导致抑郁的因素:
1. 受体阻滞剂和血管紧张素转换酶抑制剂(降压药):美托洛尔、阿替诺、依那普利和奎宁普利。
2. 抗抑郁药:舍曲林(左洛复)、西酞普兰(Celexa)、安非他酮(安非他酮)和阿米替林。
3.抗焦虑药物:阿普唑仑(Xanax及仿制药)、氯硝西泮(克洛诺平及仿制药)、安定安定(安定及仿制药)、氯拉西泮(阿替凡及仿制药)以及镇静剂唑吡坦(安眠宁及仿制药)。
4. 阿片类药物:羟考酮联合用药(Lorcet, Norco, Vicodin, generic等)和曲马多(ConZip)。
5. 皮质激素:强的松等。
6. 非处方质子泵抑制剂:奥美拉唑(奥美拉唑、杰格瑞德和通用)、埃索美拉唑(埃索美拉唑和通用)，以及抗酸药雷尼替丁(赞塔克和通用)和法莫替丁(胃药和通用)。
7. 过敏和哮喘药物:非处方药西替利嗪(Zyrtec和generic)和处方药孟鲁司特(Singulair)。
8. 抗惊厥药:加巴喷丁(神经素类)和托吡酯(托吡酯类)。
9. 激素:雌二醇(去雌激素，雌激素，雌激素凝胶和通用)和非那雄胺(Proscar，保法止和通用)。
监控你的情绪
无论你服用多药还是不服用，如果你连续两周或更长时间情绪低落，请让你的医生知道。
其他需要注意的抑郁症状包括对愉快的活动失去兴趣，食欲或体重变化，失眠或睡眠过多，严重疲劳，注意力难以集中，有一天大只500彩总代豪言：“穷鬼，
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不要等到你的医生询问你下次看病时的情绪，有一天大只500彩总代豪言：“穷鬼，
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密歇根大学安娜堡综合抑郁症中心副主任米歇尔·里巴(Michelle Riba)说，你也可以参加在线考试，比如PHQ-9。
检查你的药物
当你和你的医生谈话时，问问你的药物是否可能是病因。考虑一下带上所有的处方药和非处方药，这样你的医生就可以检查它们了。(不管你是否感到沮丧，你都应该每年至少做一次这种“自我检讨”。)
美国药师顾问协会(American Society of Consultant药剂师)药学实践和政府事务主管琼•贝尔德(Joan Baird)表示，如果你的医生似乎对药物的副作用不太了解，那就与配药的药剂师预约一下。
密切关注新药物
Olfson说，虽然与毒品有关的抑郁症状随时可能突然出现，但你最有可能在使用的第一个月内看到它们。
所以每次你的医生开新药的时候，问问抑郁是不是可能的副作用。如果是这样，记日记，这样你就可以记下你注意到的任何与情绪有关的副作用，包括症状出现的日期和时间。如果症状持续超过一两个星期，立即向医生报告。
询问关于换药的问题
如果药物似乎是原因，和你的医生谈谈。有时解决办法就像减少剂量一样简单。
哥伦比亚大学欧文医学中心(Columbia University Irving Medical Center)的精神病学教授菲利普•马斯金(Philip Muskin)说，如果低剂量对情绪影响不大，或者对身体健康不好，医生应该给你换一种药。
根据你的健康状况，你也许可以完全停止服用药物——但是在没有和医生商量的情况下，永远不要停止常规的处方药。
考虑生活方式的策略
如果你不能安全地减少剂量或停止服药，向你的医生咨询其他方法，让你的情绪回到基线。
2011年德克萨斯大学西南医学中心(University of Texas Southwestern Medical Center)在《临床精神病学杂志》(Journal of Clinical Psychiatry)上发表的一项研究发现，在接受抑郁症治疗的久坐人群中，有28%的人表示，在开始进行中度或快速步行锻炼三个月后，他们的病情有所改善。
